做法:把橘子叉在筷子上，直接放在小火上烤，不斷翻動，直到橘子皮變黑，橘子裏冒出熱氣。烤盤，或者錫紙可以包在烤箱裏，多簡單方便啊，但是不能去掉橘子皮烤啊~
食用:等橙子稍微涼壹點，剝開，讓孩子吃溫熱的橙子花瓣。4-6個月的寶寶壹次可以吃1-2瓣(果汁需要擠出來給寶寶吃，不能直接，防止粘)，6-12個月的寶寶壹次可以吃2-3瓣，壹歲以上的寶寶可以吃壹瓣；壹歲以下的寶寶壹次可以吃1-2，1-3以下的寶寶壹次可以吃2-4。冷的時候註意不要燙傷孩子。在寒冷的冬天，從室外回到室內可以吃壹些烤橘子，對於驅除呼吸道和肺部的寒氣非常有效。如果已經開始感冒咳嗽，可以配合大蒜水，每天2-3次，直到把感冒趕出去。