綠豆清？消暑‘百合清熱止渴’銀耳化痰潤肺，是夏天必不可少的美容甜品。真的很滋潤！！！
綠豆百合？銀耳？冰糖
綠豆浸泡壹小時煮30分鐘，加入百合和銀耳煮20分鐘，再加入適量冰糖拌勻！
2.冬瓜薏米綠豆湯
低脂？潤暢通？，很合適？胖姐姐們！！！
綠豆薏仁？冬瓜
大麥提前泡壹小時，鍋中加水半小時，放入冬瓜煮15分鐘！
3.南瓜蓮子綠豆湯
健脾開胃消食真的很適合炎熱幹燥的三伏天！！！
綠豆南瓜？蓮子
綠豆泡壹個小時！綠豆的蓮子煮30分鐘，加南瓜煮15分鐘！
4.綠豆百合西米露
綠豆西米？莉莉嗎？牛奶
綠豆提前泡壹個小時，加水和百合煮至軟糯！倒入西米，煮15分鐘，最後倒入牛奶拌勻。