人參果幹怎麽吃？

1，人參果幹粥:人參果幹可以用來煮粥。平時要準備適量的人參果和蓮子心，百合和銀耳，然後是紅棗和葡萄幹。最後要準備適量的米飯。百合、銀耳、人參果要提前泡水。泡好後的人參果幹、百合胚芽要和洗好的米等食物壹起放在鍋裏煮，直到成熟。煮好後要加少量白糖調味，攪拌後就可以吃人參果幹了。

2.人參果幹可以泡水喝:泡水喝人參果幹也是其常見吃法之壹。通常，人們可以將人參果幹用清水洗凈，放入杯中，倒入適當的開水中，浸泡5-10分鐘，打開冷卻，然後加入適量蜂蜜，攪拌均勻，然後直接飲用。人參果壹旦放進去，可以反復沖泡，最後直接食用。

3、人參幹果燉菜:人參幹果燉菜也很好吃。燉雞或排骨時，可用枸杞、當歸等中草藥洗凈適量人參果，放入鍋中與肉類食材壹起燉。燉肉食材營養價值高，果香濃郁，口感好。