2.將海椰子和無花果放入燉肉中。
3.放好水的雞肉和姜片。
4.加4塊冰糖(因為我不喜歡太甜)。放入水中。
5、將燉肉放入鍋中，10分鐘水開後，再關火繼續燉。
6.兩個半小時後，燉肉出鍋了！加入適量的鹽，攪拌均勻。
7.有壹個漂亮的碗。
海藻椰子無花果雞湯功效:潤肺退熱，化痰止咳，滋陰潤腸，益氣補血。海苔椰子還具有增強人體免疫力、強身健體、抗衰老、延年益壽的功效。
知識拓展:海椰子湯的註意事項1。成熟的海椰子口感更好，潔白透明的肉質更勝壹籌。不要買手感太硬的肉，否則得不到爽滑Q感的肉，而是硬邦邦的肉渣。
2.使用海椰子湯之前，最好將海椰子肉用溫水浸泡30分鐘。海椰子比較硬，泡過之後會比較容易煮，不會影響整個燉品的口感。
3、海椰子對於大多數人來說是可以食用的，但是體熱的人不宜經常食用海椰子，因為海椰子是溫帶的。