女性不適合在經期、孕期、哺乳期喝茶，尤其是濃茶。經期喝濃茶不利於鐵的吸收，可能導致貧血。由於咖啡因的刺激，還會引起痛經和月經延長；孕婦喝茶容易貧血，影響胎兒的營養吸收，甚至胎兒發育不良。
哺乳期喝茶會通過乳汁刺激咖啡因，引起寶寶興奮，使寶寶不安，影響孩子生長發育。此外，煙酸可抑制乳房泌乳，影響母乳餵養。
2、容易傷骨
濃茶中的咖啡因會影響人體對鈣的吸收，加速尿液排泄時鈣的流失。長期飲用濃茶會導致體內缺鈣，容易誘發骨骼中鈣的流失，引起骨質疏松。
3、影響心臟
茶葉有提神、抗疲勞的作用，因為茶葉中含有咖啡因，濃茶中咖啡因的含量更高。過量飲酒會導致神經過度興奮，失眠。同時還會導致心臟跳動過快，對心臟病、冠心病患者不利。