材料:黃花菜1把(幹),黑木耳1把(幹),雞蛋3個,油鹽適量,蔥1段,姜1片,蒜2瓣,雞精1茶匙,醬油1湯匙。
步驟:
1.將黃花菜和木耳放入冷水中,提前浸泡。幹黃花菜壹般泡1小時左右,木耳泡2-3小時左右。
2.將泡好的黑木耳去根,撕成小花。黃花菜選擇莖的堅硬部分。
3、雞蛋打入碗中,打勻。蔥切蔥花,姜切末,蒜切片。
4.鍋中加水燒開,放入黃花菜和木耳焯壹下,水開後煮1-2分鐘,撈出黃花菜和木耳,瀝幹水分備用。
5.鍋內熱油,倒入蛋液,將蛋液攤開,加熱至蛋液稍微凝固,然後將雞蛋炒成碎片,取出雞蛋碎片備用。
6.鍋中加入少許油,放入蔥花、姜末、蒜片爆香,放入黃花菜、木耳翻炒均勻,倒入醬油,加入鹽、雞精和少許水,燉1-2分鐘。
7.加入炒雞蛋塊,翻炒均勻,關火,即可出鍋。