鄭欣宜的減肥完全靠“節食”
營養師給她的“飲食”太清淡，刮不出任何油水。所有油炸食品都被列入“黑名單”，主要飲食以蔬菜為主，米飯和湯都不能“超標”。每頓飯吃的肉不超過2塊麻將牌。
進行壹個小時的“瘦身浴”
除了“禁欲”，美容師還教了鄭欣宜壹套沐浴方法，幫助她收緊被脂肪“撐起”的皮膚。每天晚上，洗完澡後，鄭欣宜都要塗上藥膏來收縮全身的皮膚。頭，脖子，腰，大腿...美容師根據不同的要求，為身體的不同部位準備了不同的藥膏。有些“關鍵部位”需要按摩，可以把松散的口袋狀皮膚按摩到發熱，這樣藥膏就可以洗掉了。幾個月後，鄭欣宜的校服開始松垮，壹張無處堆積脂肪的臉居然露出了爸爸鄭少秋的瓜子形。