冬蟲夏草並不像宣傳的那樣老少皆宜。因為它與雄激素有相似的作用，可能導致兒童性早熟，所以兒童不宜服用。也要按照醫生的處方服用。
2.有各種經驗證據的人
所謂“正”，主要是由於邪氣過盛，正氣下降，邪正鬥爭激烈而引起的壹系列病理變化。多見於外感疾病的早中期。現在普遍認為，高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛、排便受阻、脈強等都是“邪實導致實”的臨床表現。“實證”的人食用蟲草後不僅不能達到治療保健的目的，還會導致心慌、氣短、煩躁、口出血等不良反應。
3.陰虛火旺的人。
中醫講究對癥治療。陰虛火旺、濕熱下註的患者，服用冬蟲夏草不能從根本上治愈疾病，要麽不用冬蟲夏草，要麽用冬蟲夏草配合其他中草藥。