1，抗癌
大棗含有抗癌物質，在野外生活時受人工化學物質汙染少，抗癌效果顯著。
2.抗衰老
紅棗中還含有對抗自由基的抗氧化物質，可以緩解皮膚衰老，增強人體免疫力，使身體組織更加年輕。
3.軟化血管
大棗有軟化血管、消炎消腫的功效。
擴展數據:
棗，乍壹看還以為是棗的壹種。其實棗是野生獼猴桃的別稱。它屬於獼猴桃科，主要生長在長白山，只有在叢林深處才能找到。棗樹的生長期很長，生長的時候還要被高大的樹木包裹，所以人工種植比較困難，這也是至今沒有人種植的原因。
紅棗是壹種非常珍貴的水果，因為它生長在肥沃的原始叢林中，所以它有很高的營養價值。壹般在每年的八九月份成熟，俗稱“棗”。
參考資料:
棗_百度百科