烏龍茶具有防止蛀牙、改善皮膚過敏、瘦身、抗腫瘤、降血脂、防止衰老、美白肌膚、生津止渴等作用。烏龍茶含有豐富的茶多酚和維生素c，茶多酚具有天然的抗氧化和抗菌作用，適量攝入對維護健康非常有益。
擴展數據:
註意事項:
濃茶中的咖啡因濃度高達10%，會增加孕婦小便和心跳的次數和頻率，增加孕婦心臟和腎臟的負荷，更容易導致妊娠中毒，所以孕婦最好不要喝茶。
除了頭暈、乏力，有時還會出現心跳加速、脾氣暴躁、睡眠質量差等現象。如果妳喝太多的茶，這些癥狀會加重。所以，如果喜歡喝茶的人處於這些特殊階段，最好停止，以免毀了身體。
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