雖然甘草對身體有非常好的保健作用，但並不代表這種藥材可以長期服用。甘草不能長期服用，否則腸胃健康會變差，也容易對這種中草藥上癮。研究發現，甘草中含有壹定量的阿片類物質，如果長期服用，很容易使身體對這種藥材產生依賴。
服用甘草最好不要超過壹周。如果身體狀況已經恢復，應立即停藥；如果壹個星期後妳沒有任何好轉，妳應該停止服用甘草。
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