1、產地不同
紅腰豆：紅腰豆原產於南美洲。
紅蕓豆：山西岢嵐、五寨、靜樂、代縣、繁峙為紅蕓豆的主產區。岢嵐縣為全國紅蕓豆出口基地。
2、營養成分不同
紅腰豆：紅腰豆是豆類中營養較為豐富的壹種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗氧物、蛋白質、食物纖維及鐵質、鎂、磷等多種營養素。
紅蕓豆：含豐富的維生素C。從營養成分看，蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞肉的7倍多，鐵為4倍，B族維生素也高於雞肉。
3、功效作用不同
紅腰豆：紅腰豆具有補血益氣，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗輻射的功效。
紅蕓豆：紅花蕓豆中富含花色苷和皂苷，可降低關節局部炎性組織的含量，有明顯的抗炎作用，對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。
以上內容參考：百度百科-紅腰豆、百度百科-紅蕓豆