1.降血脂:蓮花峰茶中的茶多酚和咖啡因可以降血脂，預防高脂血癥。
2.減肥瘦身:蓮花峰茶中的成分可以刺激脂肪分解，促進脂肪代謝，有助於減肥瘦身。
3.保護心臟:茶多酚能有效預防心血管疾病，減少心臟病和中風的發生。
4.抗氧化抗衰老:蓮花峰茶中的茶多酚具有壹定的抗氧化作用，可以延緩細胞衰老。
5.強骨:蓮花峰茶含有大量礦物質，如鈣、鐵、鋅、錳等，能增強骨骼生長，預防骨質疏松。
6.提高免疫力:蓮花峰茶中含有的茶多酚等成分，可以提高人體免疫力，增強人體抵抗力。
7.修復皮膚:蓮花峰茶中的成分可以滋潤皮膚，防止皮膚老化，減少皮膚中的色素沈著。
總之，蓮花峰茶具有很好的保健作用，壹直受到人們的喜愛。