當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 坐月子吃的雞蛋怎麽做的

坐月子吃的雞蛋怎麽做的

坐月子雞蛋的做法大全

女性在生產完之後身體十分虛弱,所以就需要做壹段時間的月子來,盡快恢復自己的身體。而在坐月子的時候,也要適當的進補壹些對身體有營養的食物,其中雞蛋就是壹種非常好的進補食材。但是每天都吃同壹種雞蛋,難免會感覺有點膩煩,所以就應該做壹些不同的雞蛋做法。那麽坐月子的時候,雞蛋有哪些做法呢?

桂圓枸杞煎蛋

材料蛋 1顆,枸杞 少許,桂圓 少許,苦茶油

少許做法枸杞泡水備用

桂圓剝開肉取出,略切備用

打好的蛋液加入枸杞跟切好的桂圓

倒入加了苦茶油的油鍋煎至蛋熟即可

酒釀蛋

材料酒釀 1大匙,黑糖 少許,姜 適量,麻油

適量,米酒水 500C.C,蛋 1顆做法1、麻油爆香姜

2、加入500C.C米酒水煮滾

3、加入黑糖、酒釀

4、最後加入打散的蛋液即可熄火