更年期的癥狀包括盜汗、發燒、心悸等。,甚至發脾氣,失眠。有的女性還會覺得全身不舒服,或者肩膀疼,或者喉嚨不舒服,或者關節不舒服。
擴展數據:
更年期對女性最大的危害就是骨質疏松。我國60 ~69歲老年女性骨質疏松發病率高達50%~70%,而老年男性不到30%。70歲以後,男女的骨質疏松率可達1:4,甚至有的女性可以通過打噴嚏來打破自己。
更年期女性要盡量調整心態,保持愉快的心情,堅持健康的生活方式,避免高脂肪飲食,註意均衡營養,合理運動。
人民網-《更年期》實際上傷害了健康的女性。不能再“容忍”《更年期》了