1.微波加熱飯菜對人體無害。但微波爐加熱食物的器皿應該是陶瓷、耐熱玻璃等。，防止塑料等容器在高溫下產生有害物質，不利於健康。微波加熱飯菜通常操作簡單，幾分鐘左右就能把飯菜加熱好。
2.有觀點認為，使用微波爐也有壹定風險，含有輻射成分。其實微波是壹種電磁波，和無線電波、紅外線、可見光本質上是壹樣的。不會影響身體。
微波爐熱飯的註意事項
1，不是所有能盛米飯的器皿都能進微波爐加熱米飯。比如塑料做的壹次性餐具不適合微波爐加熱，錫箔紙也不行。只能選擇耐熱玻璃制品、聚丙烯塑料、陶瓷器皿加熱。
2.另外，土豆、香腸等壹些帶皮的食物要加熱，用牙簽紮幾個洞，避免壓力過大引起爆炸。