孕婦吃哈密瓜會不會血糖高？六種水果降血糖最有效。

這取決於個人糖尿病的嚴重程度。如果不是很嚴重，適當吃壹點哈密瓜也是可以的。如果不放心，可以減少壹天其他糖類的攝入，以維持壹天正常的糖攝入量。

可以降血糖的水果主要有以下幾種:

1、石榴營養豐富，含有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂、降血糖。

2.蘋果中含有的果膠可以防止膽固醇的增加，降低血糖的含量。適量吃蘋果對糖尿病的防治有壹定的作用。

3.藍莓、藍莓、葡萄和蘋果含有有助於控制血糖水平的物質。

4.楊桃含有許多對人體健康有益的成分，如糖、維生素A、維生素C以及各種纖維和酸。

5.梨含有80%以上的水分，還含有多種維生素和礦物質元素，尤其是糖和蘋果酸。

6、山楂，果膠之王。果膠是壹種多糖，有助於控制血糖和血脂。