2利尿通便魚腥草含有大量的維生素和纖維素。維生素為人體胃腸道補充大量能量，而纖維素有壹定的潤腸通便作用，能加速人體多余毒素和廢物的排出。其次，魚腥草還含有壹定量的鈉，能促進人體尿液的排出，所以魚腥草有壹定的利尿通便作用。
3止咳清肺魚腥草屬於壹種中草藥，含有大量的揮發油和魚腥草根。這些物質對鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎球菌有壹定的抑制作用，適量可預防感冒、止咳、清肺。
4增強免疫力魚腥草含有大量的膳食纖維、揮發油、魚腥草根、桂皮烯、辛酸、辛酸和蘆丁等飲用成分。泡水可以增強人體對細菌和病菌的吞噬能力，增加血清備解素，對提高人體免疫力有壹定作用。