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傣味手抓雞怎麽做

材料

壹個雞腿(0.5kg)大約是兩個小香菜0.1kg。

5個青檸檬(小壹點)和10紅小米辣。

鹽壹些,雞精壹些,味精壹些。

壹些蒜末

戴鬼雞的做法

雞腿用冷水煮熟備用;

把檸檬剖開擠汁(註意沒有檸檬夾不要太用力,否則檸檬皮汁會被擠出來,會很苦)

把小米辣切好泡檸檬汁(喜歡辣的可以剁碎)

去骨撕冷雞,然後倒入檸檬汁,加入切碎的香菜和蒜末,拌勻。

加入適量的鹽、雞精、味精。

技巧

提示:1,涼拌雞肉和香菜壹定要用檸檬汁拌勻後再加鹽,否則香菜容易變色。

2、壹定要放壹點雞精,因為現在吃飼料的雞沒有雞精香。

味道:酸辣,開胃,不含任何脂肪,雞肉是壹種較好的健康食品,脂肪和油有限。

註:這道菜比較沒味道,男同胞可能不太習慣。搭配其他油膩的菜會更好。