早上空腹喝蜂蜜水可以清熱解毒,治療便秘,但是有胃病的人最好先喝壹杯水再喝蜂蜜水。
早上空腹喝蜂蜜水也是可以的。早上空腹喝蜂蜜水是因為蜂蜜的營養價值比較高。蜂蜜本身清熱解毒,對黏膜的損傷並不明顯。
但如果有胃病的人不主張空腹直接喝,主張先喝壹杯水,再喝蜂蜜水,效果會更好,有利於蜂蜜的吸收,對胃黏膜更有保護作用。
所以早上整體喝蜂蜜水是可以的,但是先喝壹杯水再喝蜂蜜水會更好。
蜂蜜水本身排毒益喉,還能改善慢性咽喉疾病和慢性咽炎。另外,對於腸胃疾病,可以潤腸通便,改善胃腸道功能,對經常便秘的人也很有好處。另外,經常喝蜂蜜水對貧血、抵抗力下降、免疫功能不足的人非常有好處。