茯苓的功效與作用

茯苓能降低胃酸，預防消化道潰瘍；對肝損傷有明顯的保護作用和功能。茯苓適合壹般人群食用。特別適用於水濕困阻、浮腫、小便短赤、頭暈心悸、食欲不振、腐臭不安、失眠多夢的人。茯苓性味甘、淡、平。入藥時有利尿、健脾和胃、寧心安神的作用。

茯苓不僅可以入藥，在日常生活中也可以作為食物。比如，天氣寒冷時，人們可以選擇性溫性平的食材，如茯苓、薏苡仁、幹姜等。，和大米粥壹起煮，暖胃助消化。

擴展數據:

吃茯苓的註意事項:

1、陰虛火旺、咽幹的患者不宜服用。這類患者如果用水浸泡茯苓，不但不能緩解不適癥狀，反而可能加重病情，不利於身體健康。

2、老年人，尤其是腎虛者，最好不要飲酒，以免損害腎臟健康。

3、尿頻患者和遺精女性，最好不要服用茯苓。

茯苓的功效與作用及其推薦治療方藥

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人民網-服用茯苓有什麽好處？