1，中國學者發現，食用粗棉籽油會對生精細胞造成損傷，導致睪丸萎縮，但不產生精子，從而導致不育。
在中國，產棉區的農民曾因長期食用粗制棉籽油而導致睪丸萎縮，導致不育。棉酚是壹種含酚的有毒糖苷，是壹種強殺精劑，棉酚對肝臟、血管、腸道和神經系統有劇毒。遊離棉酚也能影響大多數男性性欲減退。
2.脫除了棉酚的精煉棉籽油是可以食用的，不會產生上述缺點。根據國家衛生標準，棉酚含量低於0.02%。棉油中棉酚不高於0.02%時，對人體無影響。
3、棉籽油棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，最好與動物脂肪混合，因為棉籽油中亞油酸的含量特別高，能有效抑制血液中膽固醇的上升，維持人體健康。