芋頭條怎麽炒
成分:
芋頭200克,粘米粉50克,牛奶150克,食用油20克,糖10克,白芝麻20克。
油炸芋頭條的方法:
1,芋頭切塊,然後放入蒸鍋蒸30分鐘;
2.取出後壓成泥狀,加入牛奶、糖和粘米粉,拌勻,用模具壓實,取出後切成條狀,用白芝麻包裹;
3.將油倒入熱鍋中。油溫四成熱時,放入芋頭條,中火煎至表面金黃;
4.炒好後就可以做菜了。
小貼士:
芋頭營養價值豐富,能增強人體免疫功能,可作為防治癌癥的主食。在癌癥手術或術後放療、化療及其康復中起輔助作用。