要煮出好吃的蝦粥，先把米泡在軟水裏，再放入鍋裏用開水燙，這樣粥就不會糊底，煮得快壹點，但不要那麽快。煮蝦粥時，火候不宜過猛。先用大火煮開，然後轉小火煮30分鐘。蝦仁粥快熟的時候，連續攪拌10分鐘，最後加入色拉油，這樣蝦仁粥味道更好。
馬寶開始時註意餵小蝦吃粥。最好用半只大蝦，剁碎放入粥中。試著給寶寶吃壹些，看看會不會有蝦過敏。如果寶寶吃了之後出現異常，證明寶寶對蝦過敏，不能再吃蝦了，也不要吃其他海鮮，防止再次過敏。如果寶寶吃了也沒有什麽異常，可以多煮幾次，壹點點增加蝦的量，看看寶寶是不是真的對蝦不過敏。
如果寶寶真的對蝦不過敏，媽媽們可以買壹些新鮮的去皮蝦或者真空包裝的蝦來做寶寶蝦粥。每次做飯的時候，把兩三只蝦剁成肉末，放在粥裏，作為輔食餵給寶寶吃。