烏梅壹般是青梅、黃梅。用糖和鹽腌制後，酸甜可口，能刺激食欲，促進消化。對於孕期孕吐明顯的孕婦來說，吃話梅可以有效緩解孕吐。此外，話梅含有高纖維，可以預防孕期便秘，話梅還含有壹定的維生素和礦物質。
但要註意糖、防腐劑等過多。可以添加到話梅的生產過程中。如果孕婦血糖高，最好不要吃，防止體重增加過多的患者胎兒生長。
如果孕婦吃了太多的話梅，很容易引起胃部或喉嚨的不適。
孕婦孕期註意事項
1，孕期保持好心情，適當運動，避免長時間臥床。
2.孕早期(1-3個月)和孕晚期(7-9月)無性生活。
3.建議定期產前檢查，監測體重和血壓，定期抽血做彩超，了解胎兒生長情況。
4、臨近預產期，剛剛還沒準備好的袋子，如寶寶的外套、尿不濕、小盤子、奶瓶、勺子、小碗、包單、哺乳墊、身份證、結婚證、準生證原件及復印件等。
百度健康-孕婦可以吃話梅嗎？