小學生早餐吃什麽?要簡單易做的,還要有營養。
我媽媽是這樣做的,星期壹:五谷豆漿壹杯(自己家榨的,可以放些健腦的堅果)還有蛋奶面包配煎炸過的火腿,或雞蛋、畢竟早晨不宜吃涼的。星期二:提前煮好的茶葉蛋1—2個,還有豆漿,也可以蒸壹點小籠包。星期三:提前熬好中藥粥健腦的(我爸媽是醫生),早上喝,再吃點肉,上午會比較有精神。星期四,水餃或餛飩壹碗,可以是速食的也可以提前包好,有時也會是粽子,湯圓,看口味了。星期五:燉好的雞腿,或雞湯面。有時也會做壽司帶到學校,在課間餓了再吃。其實壹般都會帶壹些巧克力,堅果,牛奶之類的去學校吃,畢竟早飯是支持不了壹上午的,這大概就是我上學的時候的食譜了,小學生飯量小,做起來應該挺簡單的,變著花樣做,孩子才不會吃膩的。