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壹千卡路裏是多少卡路裏?

1千卡=1千卡=1000千卡=1000卡路裏=4184焦耳=4.184千焦。

卡路裏、千卡、卡路裏和千焦都是熱量單位。

卡路裏(簡稱卡路裏)定義為在1大氣壓下將1克水升高1攝氏度所需的熱量。1大卡等於1000卡,大約是4186焦耳。卡路裏,相當於每公斤工程單位千卡(千卡),多用於營養測量和健身手冊。

擴展數據

食物熱量的計算方法

食物樣品的熱量定義為:加熱1毫升(質量為1克)時,每升高1攝氏度,所需熱量為4.817焦耳。?

(1)主食:如米飯、粥、面等。如果以80大卡為計算單位,日常生活中常用的1/4碗米飯、半碗粥或半碗面條的熱量相當於80大卡。

②肉、豆腐、雞蛋:瘦肉37克,肥肉20克,80卡。125克牛奶,兩茶匙或半湯匙油都是80卡路裏。值得註意的是,1水煮蛋的熱量是80卡,但1煎蛋的熱量是120卡。

3蔬菜:600克任何蔬菜等於80卡路裏。

④海鮮:100g約80卡。

⑤水果:300g西瓜和2個橙子80卡路裏。

百度百科:食物熱量計