什麽？妳說吃了壹段時間，體脂率真的下降了？
原因可能是奶昔經常被用來代替早餐和晚餐，通常需要“過度灌水”。壹方面可以減少饑餓感，另壹方面可以在測量體脂時制造數字在下降的假象，但並不代表體脂已經成群結隊的離開妳了。
產品本身可能相當不錯，是部分患者的理想營養補充品；問題出在使用方式上，喝水不是越多越好。
時不時會收到以前采用過這種飲食方式的網友來信，很難過的提到自己花了很多錢把身體搞壞了，比以前胖了，體力不支，月經不調，甚至時不時全身疼痛。這些可能是長期營養不良和身體機制異常的結果。