然而，如果妳想讓燉鯉魚湯有擠奶的效果，鯉魚最好是新鮮的。其次，孕婦吃飯的時候，壹定要多喝鯽魚湯。如果它們單純吃魚，擠奶的效果會大打折扣。畢竟鯽魚燉湯的營養成分都融入到湯裏了。對於新手媽媽來說，催乳師合理開始母乳餵養是非常重要的。其實寶寶出生後1小時內開始母乳餵養還是壹個“神器”，掌握正確的餵奶和抱寶寶的姿勢，否則會影響母乳餵養的效果。
很多產婦急需母乳餵養，但是乳房就是出不了奶，很著急。他們幾次想喝鯽魚湯，但又怕喝多了對身體不好。其實不會。如果想增加擠奶的效果，可以多喝幾次。壹般來說，孕婦每天喝壹兩次鯽魚湯即可，不需要喝太多。當然，如果他們覺得自己身體條件特殊，需要多喝幾次，也可以把鯽魚湯當水喝。