青團的做法，如何做好艾草青團的飯，艾草青團的家常做法。

做艾葉需要準備壹些艾葉，然後放在鍋裏加入適量的石灰蒸熟，然後洗去石灰水，揉成糯米粉，這樣就可以做壹個青綠色的面團胚，然後分成大小差不多的面團揉成圓形，壓平放入豆瓣醬，然後卷成壹個球，這樣壹個艾葉團就做好了。蒸鍋裏鋪壹塊濕布，放入綠球中蒸。

做艾葉，需要準備壹些艾葉，然後放入攪拌機裏，做成青汁。在艾葉汁中加入少許鹽，放入鍋中煮沸。趁熱放入糯米粉中揉成面團，然後將豆瓣醬和面團分成等量，再將豆瓣醬裹入面團中揉成圓形，刷上壹些油放入蒸籠中蒸，煮20分鐘左右即可。

艾蒿綠組的營養價值

艾葉含有大量的鈣，可以起到很好的補鈣作用，還可以緩解骨質疏松的問題。適當吃壹些艾葉也可以達到調節血脂、血壓的作用，可以達到止汗補血的效果，對於食欲不振、氣虛帶來的問題也可以達到很好的緩解。