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壹包鍋巴多少碗飯?

國保巴相當於1.5碗米飯。與米飯相比,鍋巴的熱量更高。每份100g的鍋巴有550卡路裏。

屬於壹種高熱量食物。適量吃壹些鍋巴,會吸收豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素B和鈣離子,既能促進新陳代謝,又能營養神經,補充鈣質。

工作方法

原料配比為大米500克,澱粉50克,豬油少許。生產方法

①將洗凈的大米放入鍋中,煮至半熟,撈出,然後放入蒸籠中蒸熟。

②趁熱拌入少量豬油,待米飯冷卻至常溫時,拌入澱粉。

③將大米手卷成2 mm厚的米片,然後用刀切成合適的小塊。

(4)鍋中加熱適量植物油,油熱後放入米片,炸至淡黃色,取出,控制多余的油,再撒上調味粉。

屬於壹種高熱量食物。適量吃壹些鍋巴,會吸收豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素B和鈣離子,既能促進新陳代謝,又能營養神經,補充鈣質。