白蘿蔔燉排骨
白蘿蔔有賽人參之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,小兒傷風感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)後,可立見功效。
原料:豬排1000克,白蘿蔔500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。
制作:
1.豬排剁成小塊,入開鍋中焯壹下,撈出用涼水沖洗幹凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿蔔去皮,切條,病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。用開水焯壹下,去生味。
2.鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿蔔條,燉15分鐘,肉爛、蘿蔔軟即成。
註:關火後再放鹽。鹽放早了白蘿蔔就會變黑有苦味。
特點:有蘿蔔清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝。