合理的飲食對胃病患者非常重要。吃的東西不能挑剔，吃的東西不能喜歡，不喜歡的東西就不吃。相反，要堅持“葷素合理搭配”的膳食原則，少吃油膩、粘稠等不易消化的食物，多吃富含鐵的食物，如菠菜、木耳、豬血等，補充自己的營養。註意情緒
慢性胃炎患者在生活中要始終保持平和的心態，不要過於激動或脾氣暴躁，盡量緩解焦慮情緒。
避免過度勞累
註意適當休息；避寒，註意保暖，尤其是季節變換時要註意添衣。
戒煙戒酒
戒煙、戒酒、忌食辛辣、生冷食物。甚至壹頓飯都會刺激胃黏膜。不吃宵夜，給腸胃自我清潔和休息時間。
希望我的回答能幫到妳。祝妳生活幸福，萬事如意！[羅斯]