百香果泡水有什麽作用？百香果泡茶有什麽好處？

1減肥如果喝百香果泡水喝，會有增加飽腹感的效果，讓我們少吃食物。另外，百香果中含有大量的物質，可以抑制熱量的吸收，使脂肪不會在體內堆積。長期飲用，可以降低人體的脂肪含量，從而達到減肥的效果。

2促進新陳代謝百香果中所含的微纖維具有潤腸通便、促進排泄的作用，能有效清除殘留在胃部的刺激性物質，減少有害物質被胃部的二次吸收。此外，百香果還可以促進新陳代謝，可以增強人體的代謝速度。如果每天喝壹杯百香果，改善新陳代謝的效果非常好。

3增強免疫力百香果富含維生素C、β-隱黃素、α-胡蘿蔔素，能提高免疫力。它還含有增加紅細胞血紅蛋白的鐵。

4深層清潔腸胃百香果中含有大量的膳食纖維，可以滲透到腸胃最細微的部位，依靠其活性基因吸收體內的有害物質，讓其徹底排出，從而改善腸道菌群的構成，保護腸道免受有害物質的侵害。