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紅蘿蔔西紅柿汁怎麽做

紅蘿蔔西紅柿汁的做法:

紅蘿蔔西紅柿汁

主料:西紅柿1個,胡蘿蔔1根。

輔料:檸檬汁幾滴,蜂蜜適量。

制作過程:

1、準備好所有的食材。

2、西紅柿,胡蘿蔔洗凈切塊。

3、胡蘿蔔放入原汁機中,啟動開關。

4、再放入西紅柿,兩種食材交叉放入。

5、所有食材放入後加入幾滴檸檬汁。

6、攪拌成為果汁。

7、喝的時候可以加壹些蜂蜜調味。

健康功效:健脾胃、生津止渴,消食,清熱解毒,化積滯、明目。

西紅柿胡蘿蔔汁的營養價值:

1、西紅柿性微寒,味甘,酸。歸經肝,肺,胃。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒之功效。適宜高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病。禁忌櫻桃番茄忌與石榴同食。特點味清甜,無核,口感好,高營養。

2、胡蘿蔔性味甘平。歸腎經。具有健脾胃、化積滯、明目之功效。