燕麥會變回牛奶。很多人都知道生燕麥可以起到牛奶的作用，但是熟燕麥和煮燕麥都可以回奶。如果產婦處於斷奶期，為了避免乳房脹痛不舒服，可以吃點燕麥或者用燕麥煮水喝。但如果女性是母乳餵養，最好不要吃燕麥，燕麥會起到回奶的作用，導致產婦乳汁分泌出現問題。
如果處於斷奶期，可以用燕麥煮水喝，回奶效果非常明顯。但是如果要在哺乳期餵寶寶，壹定要特別註意防止燕麥造成回奶的情況。
總之，燕麥雖然好吃，但是哺乳期的女性壹定不能吃，因為燕麥可以起到很好的回奶作用。如果是斷奶的女性，可以多吃燕麥，尤其是煮燕麥，特別容易消除乳房脹痛，讓斷奶更順利。