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兒童牛肉粥的做法

材料:媽媽要先準備好牛肉,然後在準備壹點芹菜和大米,還需要準備些鹽、胡椒粉。

做法:

1、媽媽要把牛肉洗幹凈後切成片或者絲。然後再把芹菜洗幹凈切成很小的粒。

2、媽媽把大米洗幹凈後倒入鍋中加入水,然後把火打開慢慢的煮,直到把米煮熟了。

3、把切好的牛肉、芹菜壹起倒入煮好的大米裏,然後再接著煮十分鐘左右,看看牛肉有沒有煮熟、煮爛,如果煮爛了就能關火了。

4、放入鹽、胡椒粉就能給寶寶吃了。

作用:牛肉粥不僅能補脾胃,而且還有強筋骨的功效,又能起到益氣血的作用,所以在平常媽媽可以做些牛肉粥給寶寶吃,這樣對寶寶身體發育是有利的,而且寶寶也容易吸收。

提醒媽媽,如果第壹次給寶寶喝牛肉粥要少喝點,不要壹次給寶寶喝太多的牛肉粥,以免引起寶寶消化不良。