第壹，血小板減少癥患者更容易出血，所以在日常生活中不能吃粗糧和長纖維食物。因為這類食物在消化時會與消化道黏膜產生大量摩擦，可能會導致消化道出血，對患者的健康不利。這類食物主要有竹筍、芹菜、菠菜和未煮熟的牛羊肉。
第二，血小板減少癥患者也要多加註意，避免食用蝦、蟹等食物。由於血小板減少，主要原因是免疫系統有問題。這種食物會導致免疫功能受損，還可能加重患者的身體癥狀。
第三，患者不能吃辛辣食物，因為辛辣食物會引起虛火發炎；還會加重患者的身體癥狀，熱的食物也有助於陽氣和血液循環；因為熱性食物會加重患者出血，所以熱性食物有狗肉、韭菜、荔枝等。
第三，血小板減少癥患者應多吃高蛋白食物，補充身體所需的營養；另外，要多吃富含鐵的食物，如動物內臟、瘦肉、蛋黃等。這些食物可以有效補血，從而有效緩解患者的病情。