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野山參怎麽吃效果最好?

1,野山參粉泡水

成分:野山參粉,溫水

做法:將野山參洗凈,研成粉末,放入杯中,倒入溫水中。

功效:將野山參粉泡水,可充分發揮野山參補氣養血、補腎壯陽的功效,可緩解腎陽虛引起的腰膝酸軟、乏力、食欲不振、消化不良等壹系列不適癥狀。

2.野山參燉雞湯

配料:野山參、雞肉

做法:將雞肉洗凈切碎,焯水後與野山參燉壹小時。

功效:野山參燉雞湯不僅具有補中、滋補肝腎的功效,還能為人體提供大量的蛋白質、氨基酸、礦物質和微量元素,有利於提高人體的抵抗力和免疫力,滋補作用強。

3.野山參鹿茸酒

配料:野山參、鹿茸、白酒。

做法:野山參、鹿茸洗凈切片密封於高度白酒中,半個月後即可飲用。

功效:野山參鹿茸酒具有補中益氣、活血化瘀的功效,能有效促進人體血液循環和新陳代謝,從而加快代謝廢物的排出,有益於人體健康。