1.緩解壓力和焦慮：勿忘我中含有葉黃素和類黃酮等化合物，可以降低壓力和焦慮感。
2.促進睡眠：勿忘我中的有效成分可以改善失眠和不良睡眠質量，讓人更容易入睡。
3.抗炎作用：勿忘我中的花青素可以對抗炎癥，緩解關節炎和其他炎性疾病的癥狀。
4.保護皮膚：勿忘我中富含維生素C和E等抗氧化物質，可以抵禦自由基的侵害，保護皮膚免受環境汙染和紫外線的傷害。
康乃馨的功效主要包括：
1.緩解焦慮和壓力：康乃馨具有溫和的鎮靜作用，可以緩解焦慮和壓力，達到放松身心的效果。
2.減輕痛經：康乃馨中含有壹些化合物能夠緩解痛經癥狀，減輕經痛。
3.美容護膚：康乃馨中的花瓣提取物具有保濕、抗氧化等功效，可以幫助皮膚恢復彈性和光澤。
4.改善免疫力：康乃馨中含有豐富的維生素C和類黃酮，對提高人體免疫力有壹定的幫助作用。