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芥末大頭菜怎麽做?

芥末墩的做法

1白菜洗凈,剝去外層老葉,取中間的白菜芯,去莖留葉。

2將黃色芥末粉與少許溫水混合,制成芥末醬。

3然後在芥末醬中加入白醋、白糖、鹽,攪拌均勻。

將白菜葉放入沸水中煮2分鐘左右,然後取出浸泡冷卻,瀝幹水分。

5.將調好的芥末汁均勻塗抹在大白菜葉片上,反復重疊6-8片大白菜葉片,使芥末汁充分滲入大白菜葉片。

最後將白菜卷放入保鮮盒密封,然後在室溫下腌制1天。

營養指南:

秋冬季節空氣特別幹燥,寒風對人的皮膚傷害很大。大白菜含有豐富的維生素C和e,多吃大白菜可以起到很好的護膚美容作用。此外,大白菜中的纖維素不僅能潤腸,還能促進排毒,幫助人體吸收蛋白質。

技巧

黃芥末粉:黃芥末的原料是辣芥末,它的葉子是專門用來做芥末粉的。黃芥末口感柔和,用途廣泛。可用於涼菜、燉菜。