2.將20克桂皮，20克人參放進壹公斤白葡萄酒中，浸泡十五天，然後每天喝壹杯（大約50-80克）
3.芹菜、青蔥切成絲與四杯酸奶或者是奶酒混合，加入壹些豆蔻、肉末和適量的鹽，放在冷藏室冷藏，然後每天都喝半杯，大約20-30克。
4.胡蘿蔔兩根切成細絲，與加熱過的冷牛奶150克攪拌均勻，加入適量的鹽，每天壹杯粉三次服用，連續喝壹周就可以見到效果了，這種方法可以有效的治療腎虛脫發。
5.芹菜300克洗凈切成段，放進鍋裏煎煮壹會兒，加入壹杯濃肉湯喝適量面粉，再加入壹個蛋黃，最好是熱著喝，這個方法能夠有效的治療腎虛脫發。