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孕婦孕中期吃鈣片吃什麽好?

懷孕期間,準媽媽需要攝入足夠的營養,以保證寶寶的健康成長。其中,鈣是不可或缺的。以下是幾款適合孕中期孕婦服用的鈣片。

Swisse

這個鈣片可以增強免疫力,同時妳需要多運動,註意飲食。口感特別爽滑,補鈣效果很好,口感也很好。堅持每天兩片,無論飯前飯後,口感好,質量可靠,適合更年期預防骨質疏松。

斯利安

整體包裝華麗,小包裝可愛,符合準媽媽形象。包裝側面還有盲文設計,含鈣量充足,孕晚期壹天兩片不會嗆人,非常適合孕婦。鈣片小巧方便,吃後沒有抽筋等不適,取出也很方便。

加州大學喬迪分校

這種鈣片口感很好,含有維生素D,促進鈣的吸收。壹天壹次,壹次壹片,60片壹大瓶,壹天壹片可以吃兩個月,很方便。適用於孕期和哺乳期的準媽媽,還可以幫助預防骨質疏松。壹天兩片就夠了。