枸杞葉茶的功效與作用:枸杞葉茶的食用方法及註意事項

1增強免疫力枸杞葉茶含有甜菜堿、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C、氨基酸等人體必需元素。如果長期飲用，可以增強免疫力，提高身體素質。

2保護心血管研究證明，枸杞葉茶中黃酮類、萜類和生物堿類的藥理陳芬能明顯降低甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白，並能升高高密度脂蛋白，因此飲用枸杞葉茶具有保護心血管系統的作用。

3控制血糖枸杞葉茶富含枸杞葉蛋白，相關實驗證明枸杞葉蛋白具有類胰島素抗脂解作用。如果長期飲用枸杞葉茶，可以幫助控制血糖，非常適合糖尿病患者。

4清熱明目枸杞葉在中藥中味苦、甘、涼。喝了它能有效地祛除熱氣，緩解疲勞、發熱、煩渴、眼睛暗沈等癥狀，而且含有豐富的維生素A，是維持視覺功能和上皮組織健康的重要營養物質，所以喝枸杞葉茶有清熱明目的功效。