排骨橄欖湯有什麽作用？

橄欖果實營養豐富，瓜瓤含有蛋白質、碳水化合物、人體脂肪、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的組成是蘋果的10倍，是梨、桃的5倍。它還含有高鈣，容易被人體消化吸收。

中醫認為橄欖茯苓的功效為甘、酸、平，入脾、胃、肺經。具有清熱瀉火、利咽止咳化痰、生津止渴的作用，治療咽炎、咽喉不適。春夏兩季每天咀嚼2-3粒新鮮橄欖茯苓，可避免呼吸道感染。孩子經常服用，對骨骼的生長發育大有好處。