產後恢復
產後好好休息，補充營養，壹方面幫助身體盡快恢復；另壹方面為母乳餵養打下基礎。
註意出血
註意出血。產後2小時內的產房觀察是這壹時期最容易出血的，所以產後2 ~ 24小時在病房觀察時特別要註意出血的可能性。可以自己按摩子宮，減少出血。這壹天會陰傷口和子宮收縮會產生疼痛，可以仰臥位休息。
註意飲食
註意妳的飲食。生完孩子會覺得餓，可以吃壹些不刺激、容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗小米粥、雞湯面條、鯽魚湯面條、水煮蛋等。吃完食物後，妳可以好好睡壹覺。
及時排便
妳應該及時排尿。自然分娩的女性會在產後4小時排尿，產後6小時排尿，24-48小時排便。
♀?盡快起床
盡快起床。產後活動應在床上進行，如翻身、擡腿、收腹、提肛等。，而且產後可以下床8 ~ 12小時。