2.紅薯洗凈,用廚房紙巾擦幹水分。
小貼士:
這樣可以避免水放進去後壹直幹,更低的烤箱溫度會增加烘烤時間。
3.將紅薯放入烤箱,放在烤箱中間。
如果是32L的蛋糕烤箱,可以設置在150度,中紅薯烤20分鐘,大紅薯烤30分鐘。中號的像小孩的拳頭,大號的像成年女性的拳頭。
4.它會被烤出壹股甜味。
不用看紅薯是不是烤出來的,因為紅薯的香甜香氣會溢出烤箱,紅薯上還有烤出來的糖,在火的烘烤下會飄出焦糖的香氣。
吃烤紅薯的註意事項
紅薯是壹種粗薯,添加到日常飲食中是很好的搭配。作為主食,每日食用量約為50-100克。紅薯可以放在米飯裏煮,也可以用來做蒸肉的底,還可以放在烤箱裏烤。