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如何讓大麥和大米變得好吃?

妳好~

偶爾蒸點薏米吃,燉的時間多了,可以先泡1小時。記住肉是美味的。雙豆麥仁粥【配料】:赤小豆50克、綠豆50克【配料】:100克小麥【調料】:5克白糖【做法】:1、赤小豆、綠豆、麥仁(小麥)用清水洗凈瀝幹。2.鍋中加適量水燒開,放入紅豆、綠豆、麥仁燒開,轉中火半小時。3.根據自己口味習慣調味也可以和白糖壹起吃。【高粱米年糕材料準備:高粱米(600g)、紅豆沙(300g)、白糖(150g)。高粱米洗凈,倒入適量清水,籠蒸待用。取兩個瓷盤,將壹半的高粱米放入盤中並抹平,用手壓成兩三厘米厚的塊,將剩下的高粱米放入另壹個盤中並壓好。將壓好的高粱米扣在案板上,用刀抹平,然後鋪上厚薄均勻的豆沙餡,再將另壹半高粱米扣在豆沙餡上,用刀抹平,吃的時候用刀切成菱形塊,裝盤,撒上糖,即可食用。

希望對妳有幫助~

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