1.大棗是壹種補氣的藥物，具有養胃健脾、補血益氣、調和毒素、保肝強筋、潤肺止咳、治虛養胃的功效。
2、銀耳味甘平，入肺、胃、腎經，有助於清熱潤肺，利咽止咳，養胃生津；百合味甘，微寒，入心肺經，有潤肺止咳、清心安神的功效。
3、冰糖味甘，性平，屬脾肺經，能補中益氣，和胃化痰，潤肺止咳。
4、蓮子味苦寒，能安神補虛，清熱去心。
擴展數據:
蓮子、百合、銀耳糖水的做法；
1，準備食材。
2.蓮子去皮去核。
3.紅棗洗凈去核，百合洗凈拉成花瓣。
4、銀耳泡發。
5、切成小花瓣。
6、加水，加入冰糖、蓮子、紅棗。
7、燒開，加入銀耳同煮。
8、再次煮沸，加入100合約煮，這樣蓮子百合銀耳糖漿就做好了。
人民網-紅棗蓮子銀耳湯，潤肺潤燥。