洋蔥雖然味道有點辣，但是卻能起到祛風散寒的作用。經常吃些洋蔥，可以使妳的感冒盡快好起來，還能促進妳的食欲，幫助胃腸道的消化。3、豆角
最新研究證實，豆角有抗癌的療效。經常吃些豆角，既能促進食欲，還能健脾。感冒了，吃想豆角，可以增強妳的抵抗力，讓妳的感冒趕快好起來。4、蘿蔔
感冒的忌口：
感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，壹旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。